ブレイクダンスの初心者の方やこれから始めようかなって思ってるみなさんのお役にたつ記事になればと思います！！
今回の記事はブレイクダンスの基本のフリーズの１つ「ショルダー」についてです♪
ショルダーフリーズは比較的、覚えやすい技の１つです。
コツを掴めばその日にでも出来ちゃうくらい、覚えやすい技なので是非チャレンジしてください！！
下記動画でもより詳しく解説しています！
「ショルダーフリーズとは？」
ショルダーフリーズは肩を使って止まる技です!
肩を使ってるので比較的止まりやすく凄く覚えやすいですよ!
足の形も色々と変えやすいです。
ショルダーフリーズの「やり方」
まずは軸手側（写真は右軸）を下にして、横になります
そこから右足は地面について腰と左足をあげます
この時、頭、左手、右肩でしっかりと身体を支えます
ここまで出来れば後は右足をあげるだけです！
右足を上げると、腰の重心が右肩のあたりくるので、ガッチリと頭、左手、右肩で身体を支えてください！
止まれます！
「まとめ」
ショルダーフリーズは覚えやすく、安全なので、どんどんチャレンジしてください！！
慣れてきたら足の形を色々変えて止まってみてください！
ジョーダンやチェアーの足の形の練習にもなりますよ。
最後までお読み頂きありがとうございます😊。
みなさんの、より良いダンスライフを祈っています！
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