今回の記事は体操シリーズの「後転」とブレイクダンスのフリーズの「チェアー」を組み合わせた「後転チェアー」をご紹介します。
ブレイクダンスでは後転からのチェアーにいったり、ジョーダンにいったりと結構色んなところで後転からの組み合わせ技をつかいます。
僕は中々、後転からチェアーに行けなくて焦りました（笑）
でもポイントをちゃんとおさえて練習すれば出来る様になりますよ♪
YouTubeでも解説してるので、合わせてこちらもどうぞ♪
1・後転チェアーとは？
体操の後転とブレイクダンスのチェアーを組み合わせた技です。
後転の後ろに転がって背中をつけたところから、ポンっと上に飛んで、チェアーで止まります。
この動きが出来るとムーブからのフリーズのバリエーションが増えますよ。
それに後転からのエアーチェアーの基本にもなってますよ♪
※別記事で「後転からエアーチェアー」解説してます。
2・やり方
基礎体力として「チェアー」と「後転」はある程度出来てから練習することをオススメします。
こちらも良ければ参考にしてください。
◆チェアーのやり方◆
☆チェアー講座～やり方編～（前半）➡
☆チェアー講座～練習方法～（後半）➡
◆後転のやり方◆
☆大切なポイント2点①～
☆やり方（大事なポイント2点）②～
☆step１：後転からショルダーフリーズ
まずは後転からショルダーフリーズにいきます。
※別記事で後転からショルダーフリーズのやり方も解説していますので、良ければ一緒に参考にしてください♪♪
➡https://yuu0707.com/breakdance-backflip-shoulder-freeze-introduction/
☆step２：最後は後転からチェアー
後転からチェアーに行く時にショルダーフリーズを経由してチェアーにいきます。
スタート位置➡︎後ろに転がる➡︎背中をつける➡︎軸手の肩をつける＋逆手は手のひら➡ショルダーフリーズ➡チェアー
ショルダーフリーズに行ったら
両足を上に跳ねます。
逆手と軸手も地面を押します
跳ねて＋押してる間に＝チェアーで止まります。
ショルダーフリーズが慣れていればやりやすいですね。
後転からの流れもスムーズに行きやすいと思います。
3・まとめ
後転からのチェアーはの流れはカッコイイですし、何かと使う場面は多いのかなと思います。
ムーブの最後に使えたり、パワ－ムーブに繋げることもできますし♪
オススメの組み合わせですね。
お知らせです♪
下記活動をしていますので、是非あそびにきてください♪
☆オンラインレッスンしてます。
「後転チェアー」の練習で『ここがわからない』『ポイントを教えてほしい』『子供の練習を見てほしい』など悩みがありました、お気楽に聞いてください😄
オンラインで気楽にレッスンできますよ。
詳細はこちら➡︎オンラインレッスンについて
☆YouTubeで解説動画をアップしています
YouTubeではブレイクダンスの解説動画をアップしているのでこちらも参考にしてください。➡︎【yuu-TV】
他にもダンスにお役立つ情報なども発信していますので、是非チャンネル登録もよろしくお願いします➡︎チャンネル登録
☆ブログでブレイクダンスの解説をしています。
ブレイクダンスの解説をブログでもしていますので、こちらでも文章と画像でゆっくりと技のやり方を見てもらい、是非参考にしてください➡︎解説ブログについて
ダンスにお役立つ情報や、オススメアイテムなどの紹介もしています。
☆ホームページ「MYWAY」
オンラインレッスン、YouTube、ブログなどをここのホームページで、詳細なことが書かれていますので
是非、気楽に遊びにきてくださいね🤗➡︎「MYWAY」
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一緒に楽しくダンスライフを過ごしましょう😆
最後までお読みいただきありがとうございます😊
