今回の記事はブレイクダンスのフットワークの基本「一歩」についてです。
一歩はフットワークの中でも独特な動きです😄なぜなら一歩だけをやったらひたすら軸足を回しているからです😂笑
でもそこがポイントです😄いかに軸足をしっかり回せるかが一歩の大切なところです😊
ブレイクダンスの初心者の方やこれから始めようかなって思ってるみなさんのお役にたつ記事になればと思います(^_^)
※YouTubeでも解説してますので、是非下記、動画も参考にしてください😌
・目次
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1一歩（one step）とは？
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2やり方
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3注意点
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4まとめ
※これから解説するのは時計周りになるので、反時計回りの人は反対をイメージして参考にしてください。
1「一歩（one step）」とは？
これは上記でお伝えしたことがほとんどですね😂笑
一歩は独特な動きと伝えました通り、片足を軸に回すフットワークです♪
なので、一つのアクセントにもなりますし、パワームーブのトーマスに繋いだり♪ウィンドミルに繋いだりと色々なムーブの練習にもなりますので、是非チャレンジしてください😊
2「やり方」
初めの姿勢はニ歩と一緒です。
左足を外から出します。
上半身の重心を右手から左手にいきます。
直ぐに右手もつけます。
そしたら両手に重心をおいて、外から来た左足を右足の下を通して〜ジャンプします。
この時は両手にしっかり重心を置いて、左足を伸ばしたままクルクル回します。
あとはこれの繰り返しです🤗
3「注意点」
慣れないと、回す足を連続でできません💦この時に無理に連続をやろうとすると、回してる足を踏んでしまったりして怪我の恐れがありますので気をつけてください🙇♂️
4「まとめ」
一歩は軸足を中心に片足を遠心力を使って回すフットワークです。
動作自体はそんなに難しくないので、すぐ出来るようなると思います。
慣れてきたら、軸で回している足を、半時計に回したり♪片手で、回したりと色々アレンジができます😆
ぜひチャレンジしてみてください♪
お知らせです♪
下記活動をしていますので、是非あそびにきてください♪
☆オンラインレッスンしてます。
一歩の練習で『ここがわからない』『ポイントを教えてほしい』『子供の練習を見てほしい』など悩みがありました、お気楽に聞いてください😄
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☆YouTubeで解説動画をアップしています
YouTubeではブレイクダンスの解説動画をアップしているのでこちらも参考にしてください。➡︎【yuu-TV】
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みなさんのダンスライフが楽しく、有意義なものになるように僕もお手伝い出来る様に頑張ります😄
一緒に楽しくダンスライフを過ごしましょう😆
最後までお読みいただきありがとうございます😊
