ブレイクダンスの初心者の方やこれから始めようかなって思ってるみなさんのお役にたつ記事になればと思います(^_^)
今回の記事はフットワークの基本「５歩」についてです。
五歩は六歩の動きをベースに一歩目がアクセントになるフットワークです
これから解説するのは時計周りになるので、反時計回りの人は反対をイメージして参考にしてください。
下記YouTubeでも解説していますので、是非参考にしてください♪
目次
1・五歩(five step)とは？
2・やり方 手とリズム
3・注意点
4・まとめ
1「五歩(five step)とは？」
五歩は六歩とほとんど同じ動きですが、一歩目にアクセントとなる動きがあるので、そこを上手く使えると、フットワークの幅が広がります
2「やり方」
基本的な動きは「六歩」とおなじなので、以前ご紹介した「六歩」の解説ブログの方で大まかな動きは参考にしてください
ここでは「五歩」の動きで1番アクセントとなっている一歩目を解説します♪♪
フットワークの最初の基本姿勢になります
少しジャンプをしながら右足を横にして、左足を曲げます
右足を戻して
左足を外から回して右膝下に持ってきます
右足を斜め右後ろにさげます
左足を左手と右足の間を通して、最初の基本姿勢にもどります
☆五歩は最初の一歩目が大切なので、そこを上手く使えるようになると便利です♪♪
それと、4回やると1周します♪
3「注意点」
ここからは動きに慣れてきたら注意して欲しいポイントが4つあります。
1・腰の位置
腰の位置が高すぎず、低すぎず
2・足の付け方
フットワークをする時は基本、つま先をつけます
3・リズム
フットワークもトップロック同様、慣れてきたらリズムに合わせてやります
僕のオススメは5カウントに合わせて動かすことです♪
そこからだんだんと色んなカウントに合わせる練習が良いと思います。
4・バランス
最初はフットワークをしてると、あちこちに移動してしまうと思いますが、だんだんと、それをその場で出来る様にコントロールしていきます
4「まとめ」
五歩は一歩目が大切な、アクセントとなっているので、そこを上手く覚えれば直ぐに使えるフットワークなので、是非チャレンジしてください
最後までお読み頂きありがとうございます
みなさんの、より良いダンスライフを祈っています☺️
